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コラーゲンサプリとビタミンＣサプリの飲み合わせについて
サプリメントには飲み合わせによって
相乗効果を期待できるサプリメント製品があります。
飲み合わせが大事なサプリメントの代表格には、
マルチビタミンサプリメントが挙げられます。
サプリメントの飲み合わせを意識するならば、
マルチビタミンとコラーゲンを
組み合わせて摂取する方法があります。
美肌やアンチエイジングにいいとされているコラーゲンですが、
その他にも血管や他の臓器に影響を与える効果もあります。
美容目的だけでなく、健康のためや関節痛対策にも、
サプリメントでコラーゲンを取り入れることは
考えていただきたいものです。
そして、コラーゲンの作用に影響がある成分がビタミンＣです。
ビタミンＣが足りない状況でコラーゲンサプリメントを取り入れても、
コラーゲンの効き目を得ることは難しいようです。
せっかくサプリメントを使っているのに
コラーゲンを体外に送り出してしまうことのないよう、
コラーゲンとビタミンＣの飲み合わせを検討してください。
マルチビタミンでなく、普通のビタミンＣサプリメントでも
コラーゲンとの飲み合わせはいいようです。
万全の飲み合わせでサプリメントを飲もうとするなら、
コラーゲンサプリメントには
糖転移ビタミンＣであるアスコルビルエチルが配合されたものがお勧めです。
糖転移ビタミンＣは通常のビタミンＣよりも
体内に吸収される時間が長いので、
コラーゲンを作用させていられる持続力にも長けているのです。
コラーゲンサプリメントの作用を最大限に活用したいという場合は、
コラーゲン摂取時にビタミンＣサプリメントを併用して
飲み合わせ効果を期待することが理に叶っています。
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