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脂肪肝サプリメント | サプリメント、早急に解決しましょう！記事一覧
脂肪肝に良いサプリメントは、
どの様な成分のサプリメントなのでしょうか。
脂肪肝についても知っておくと、
脂肪肝サプリメント選びに役立ちます。
お酒の飲み過ぎで中性脂肪が肝臓に溜まる、
アルコール性肝障害の初期状態として確認されます。
アルコールの過剰摂取や、
肥満のほか糖尿病等も大きな原因です。
フルクトースという、
甘い清涼飲料にはたっぷり含まれる甘味料があります。
コーンシロップなどにも含まれるこの成分は、
取りすぎると肝臓に作用し脂肪肝の元となるとも言われています。
部分的な痛みなどが発生せず、
だるさや疲れやすさという症状で表れるため、
脂肪肝は発見されにくく、
血液検査などの偶然がなければ明らかになりにくいといいます。
アルコールの過剰摂取が原因であれば、
アルコールの量を減らす等の対策が必要となります。
脂肪肝は、対策を立てずにいては肝硬変になりかねませんが、
基本的には薬を使わず治せる症状であり、
運動と食事改善が役に立ちます。
血中のたんぱく質量、
ＧＰＴやＧＯＴ、γＧＴＰの値が基準を超えていないか、
肝機能検査での上昇値は正常の範囲内か見ると
脂肪肝かどうかか推測できます。
肝臓をフォローする食材としては、
ニンニク、鮫肝、黒酢などを摂取するようにしましょう。
サプリメントを使って脂肪肝対策を行うという場合は、
亜鉛やクエン酸のサプリメントを用いるといいでしょう。
リバーゼ・ブロテアーゼ・アミラーゼ等の成分が含まれる
酵素サプリメントも脂肪肝サプリメントとして注目されています。
サプリメントは、脂肪肝の対策としてお勧めしたい方法です。
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